Qui suis-je?
Moi c'est Justine,
Coach sportive depuis 2009, aussi bien en fitness et musculation qu'en sport santé.
Je vous propose mon service de coaching dans le secteur Dinan-Dinard-Saint-Briac en me déplaçant chez vous avec tout l'équipement nécessaire pour des séances adaptées à vos besoins !
À propos de moi
Passionnée par le sport et l'accompagnement humain, je suis coach sportive en fitness et en Activités Physiques Adaptées et Santé (EAPA).
Spécialisée en Pilates, Yoga, renforcement musculaire et assouplissement, je vous accompagne avec bienveillance dans votre parcours bien-être.
Mon expertise unique me permet d'adapter mes méthodes à tous les profils: remise en forme, gestion du surpoids, réadaptation post-blessure, ou simple recherche de bien-être.
Mon approche personnalisée grâce à mes différentes formations font de moi une coach complète, capable d'accompagner aussi bien les sportifs confirmés que les personnes débutantes ou à particularités.
Diplômée d'un DEUST Métiers de la Forme 2008 et d'une Licence APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé)2009, je possède une solide base académique complétée par des formations spécialisées récentes en Pilates Matwork 2019 et en Yoga 2024.
Certifiée en Premiers Secours, je maîtrise également les gestes de Premiers Secours classiques, garantissant un accompagnement sécurisé lors de toutes mes interventions.
Mon parcours professionnel de 16 ans m'a menée des salles de fitness des stations de ski prestigieuses (Val d'Isère, Les Menuires) aux centres de rééducation spécialisés. Cette diversité d'environnements m'a permis de développer une expertise unique dans l'adaptation de mes méthodes pour tous les publics.